800米长跑需要良好的心理素质，包括坚定的信心、良好的比赛心态和对疼痛的适应能力。适当的心理素质训练可以帮助应对比赛中的各种情况。 1. 合理安排训练计划通过合理的训练和技巧的应用，相信你一定可以...
