在商店中实现健康、环保与省钱的综合生活建议

健康1. 选择新鲜食材：在商店购买新鲜水果、蔬菜和全谷物，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的饮食习惯。2. 阅读食品标签：注意食品的成分和营养信息，避免高糖、高盐和高脂肪的产品...