今年立秋有啥特点

立秋是二十四节气中的第13个节气，每年8月8日或9日视太阳到达黄经135°时为立秋，立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节变化的节气。

据《月令七十二候集解》记载：“秋，揪也，物于此而揪敛也”，立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，也预示着金秋即将来临，其气候特点主要表现为干燥、凉爽。

立秋的特点有哪些？

1、天气特点

立秋后，天气会逐渐变得凉爽，气温逐渐下降，气温日较差增大，立秋期间，大部分地区的气温仍然较高，尤其是南方地区，但早晚温差较大，需要注意增减衣物，以防感冒。

2、气候特点

立秋后，气候逐渐变得干燥，降雨量减少，空气湿度降低，这种干燥的气候容易导致皮肤干燥、瘙痒、口干舌燥等症状，因此需要注意保持身体的水分平衡，多喝水、多吃水果和蔬菜。

3、农事特点

立秋后，农作物逐渐进入成熟期，需要加强管理，做好收获前的准备工作，立秋也是种植秋季作物的关键时期，需要根据天气预报和土壤湿度等条件，及时播种、施肥、浇水等。

4、民俗特点

立秋是一个重要的节气，有许多民俗活动，吃西瓜、贴秋膘、吃饺子的传统习俗，这些民俗活动不仅丰富了人们的生活，也体现了人们对自然的认知和敬畏之情。

立秋是一个反映季节变化的节气，具有天气凉爽、气候干燥、农作物成熟和民俗活动等特点，在立秋时节，人们应该注意增减衣物、保持身体水分平衡、加强农作物的管理，同时参加各种民俗活动，感受秋天的气息和丰收的喜悦。

立秋的饮食习俗

1、吃西瓜

立秋时节正是西瓜的盛产期，因此吃西瓜是立秋的传统习俗之一，西瓜含有丰富的水分和营养成分，可以清热解暑、利尿消肿、舒缓情绪等功效，但是需要注意的是，吃西瓜也要适量，以免过量引起腹泻等不适症状。

2、贴秋膘

贴秋膘是立秋的另一个传统习俗，意思是通过吃一些高热量、高蛋白的食物来增加体重，为冬季的寒冷做好准备，常见的贴秋膘食物包括：猪肉、牛肉、鸡肉等肉类食品，以及豆皮、豆腐等豆制品，但是需要注意的是，贴秋膘也要适量，不要过量摄入脂肪和热量。

3、吃饺子

立秋时节也是饺子的盛产期，因此吃饺子也是立秋的传统习俗之一，饺子是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分，但是需要注意的是，包饺子时要选择新鲜、无农药残留的食材，以保证食品的安全和健康。

立秋的饮食习俗不仅丰富了人们的口味和营养摄入，也体现了人们对自然和生命的敬畏之情，在立秋时节，人们应该注意饮食的均衡和健康，适量摄入各种营养成分，以保持身体的健康和活力。